MENU

Reacties (0) Lifestyle & Tips

Hoe zorg je voor een veilige slaapomgeving? Bekijk de tips van Aerosleep

Aerosleep

Een goede nachtrust is belangrijk, ook voor je kindje. Daarom vind je in deze blog handige tips van Aerosleep voor een veilige slaapomgeving.

De kamer

  • De ideale kamertemperatuur voor baby’s tot 8 weken is 20°C, daarna is 18° C voldoende.
  • Lucht de kamer elke dag 10 minuten, ook in de winter.
  • Rook nooit in de slaapkamer of in de omgeving van je baby.
  • De babyslaapkamer is verboden terrein voor dieren.
  • Verduister de ramen en zorg voor een klein nachtlampje.

Het bed

  • Kies voor een babybed met spijlen dat voldoet aan de Europese veiligheidsnorm.
  • Combineer een lattenbodem en een AeroSleep matras voor een goede ventilatie.
  • Gebruik steeds een Aerosleep matrasbeschermer en een Aerosleep hoeslaken voor optimale luchtdoorlaatbaarheid.
  • Knuffel, kussen en dekentje worden sterk afgeraden.

Het slapengaan

  • Creëer een vast en rustig slaapritueel op een regelmatig tijdstip.
  • Laat ongeveer 20 minuten tijd tussen het eten en het slapengaan.
  • Maak gebruik van een slaapzak en/of pyjama.
  • Leg je baby altijd op de rug te slapen.

Tijdens het slapen

  • Neem ongeveer 10 minuten na het indommelen zelf een kijkje of je baby nog op de rug ligt.
  • Controleer de temperatuur van de baby door aan de huid ter hoogte van de hals en de voeten te voelen. Indien de baby zweet, dan heeft hij/zij het te warm.

Met het naleven van deze tips en het inbouwen van een vast slaapritueel krijgen zowel baby’s als ouders een betere nachtrust. Slaap lekker!

Bron: Aerosleep

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Email this to someone

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Feedback